PROMO

Shvatila sam da debljina nikome nije dobra i da kad-tad dolazi naplatiti račun

Oduvijek sam, još od malih nogu, bila jača djevojčica. Nikada nisam bila mršavica, ali nisam bila ni pretila. Nakon svake trudnoće uspjela sam se vratiti na svoju normalnu kilažu, no onda su učinili svoje stresan način života, predugo ostajanje na poslu, manjak kretanja i okruženje u kojem se stalno nešto slavi ogromne količine hrane. Malo-pomalo, popustila sam i našla se u fazi ozbiljne pretilosti.

Naravno da je taj višak kilograma utjecao na svako područje mog života – od mogućnosti napredovanja do mentalnog stanja. Bila sam konstantno negativna i duboko nesretna u svom tijelu, koje nikada nisam prihvaćala.

Od začaranog kruga dijeta do predrasuda prema Herbalifeu

Krenula sam u potragu za rješenjem. Isprobala sve moguće: UN dijetu, dijetu s narančama i jajima, dijetu sa zeljem, keto dijetu te brojne druge dijete i programe za skidanje kilograma. Rezultat? Uvijek isti. Skinula bih kilu-dvije, najviše pet, ali bih ubrzo odustala i sve vratila.

U jednom trenutku dobila sam ponudu da u svoju prehranu uvrstim Herbalife proizvode. Dugo sam se opirala jer sam imala jedno ranije, neugodno iskustvo i stvorila čvrsto mišljenje o tome. No, kad sam iscrpila sve alternative, rekla sam prijateljici: “’Ajde, daj mi te proizvode da ti dokažem da to ne funkcionira.”*
Međutim, da bih joj doista dokazala da je u krivu, morala sam se strogo pridržavati njezinih uputa, pratiti plan i dozvoliti joj da me vodi kroz cijeli proces. Jer u protivnom bi imala argument da se nisam pridržavala koraka.

Prvi rezultati i promjena mindseta

Već u prvih nekoliko dana osjetila sam nevjerojatnu energiju. Nakon tri mjeseca izgubila sam dvadesetak kilograma. Kada sam vidjela taj rezultat, jednostavno sam se oduševila. Shvatila sam koliko je zapravo jednostavno i praktično pratiti plan prehrane kada imaš uz sebe osobu koja zna što radi, koja te vodi, daje savjete i redovito provjerava tvoj napredak.
Počela sam se odlično osjećati, izgledati puno bolje i nositi lijepu odjeću. Ljudi su me drugačije gledali, koža mi je zablistala, a s padom kilograma raslo je i moje samopouzdanje. Počela sam se više dotjerivati kako bih naglasila tu promjenu. Jednom riječju – procvjetala sam.

Želim svakako naglasiti da je za mene skidanje 60 kilograma bio je proces iznutra i izvana. Mentalni, psihički i fizički. Budući da sam bila preteška za intenzivno vježbanje, u početku sam samo hodala. Tih 60 kg rezultat je 90 % prehrane i 10 % kretanja. Igrala sam na duge staze, dala si priliku na godinu dana i nakon nešto više od godinu dana ostvarila nevjerojatan rezultat… potpunu transformaciju sebe kao osobe.

Zašto je sustav važniji od samog proizvoda?

U jednom trenutku, tijekom prošle godine, izašla sam iz sustava i pokušala raditi po svom. Mislila sam znam korake, imam dobar plan i nema potrebe da budem u sustavu. Nedostatak podrške i mentora brzo je uzeo danak i pokvarila sam dio svog rezultata. No, ubrzo sam se osvijestila, nazvala mentoricu, priznala da sam zabrljala i vratila se na pravi put. Danas ponovno ponosno nosim svoj rezultat i krećem se prema novom.

To me dovelo do ključnog zaključka: proizvod se može kupiti od bilo koga, na polici ili online, ali ono što je najvrjednije jest sustav i osoba koja te prati do kraja.
Nema brzih rješenja. Za 21 dan možete steći neke navike, ali ne možete promijeniti mindset i dugogodišnji način prehrane. Što više kilograma imate za izgubiti, proces mora trajati dulje. Najvažnije je da “kliknete” s osobom koja vas vodi, da vam postane poput najbolje prijateljice kojoj nije važna samo brojka na vagi, već vaš stvarni uspjeh.

Je li to preskupo?

Često čujem mišljenje da je ovakva prehrana skupa. Nije jeftino, to stoji. Ali budimo realni – najskuplja je bolest.
Danas, uz ovakvu inflaciju, za otprilike 3 eura – koliko u prosjeku košta jedan Herbalife obrok i čaj s alojom koji u samo 200tinjak kalorija daju sve što je organizmu potrebno za funkcioniranje, u pekari možete kupiti tek kavu i eventualno kroasan pun praznih kalorija. Naravno, zdrava se prehrana može složiti i bez dodatka ovih proizvoda, ali to zahtijeva puno vremena za pripremu i planiranje te dobro poznavanje nutritivnih vrijednosti namirnica.

Od korisnice do mentorice:

Kako danas pomažem drugima

Nisam planirala raditi s Herbalifeom, samo sam htjela kvalitetnu prehranu koja je jednostavna i daje mi rezultat. No u jednom trenutku dogodio se switch. Shvatila sam kakva je to poslovna prilika i da je moj poziv da pomognem svima koji se bore s istim problemom.

Ovu poslovnu priliku prihvatila sam kako bih pomogla prvenstveno ženama – pogotovo zaposlenima, onima koje puno sjede, te uz poslovne i obiteljske obveze imaju premalo vremena za sebe. Želim im dati primjer i pokazati da se može i s 40+ skidati kilograme, jer i sama sam s 46 godina krenula na put skidanja kilograma i s 47,5 godina sam imala 60 kg manje. Danas s 49 godina i dalje uspješno i s lakoćom skidam kilograme jer još imam nešto kilograma za skinuti do svog krajnjeg cilja.

Najvažnije od svega je donijeti odluku i krenuti odmah, a plan prehrane mora biti toliko jednostavan i prilagodljiv svakodnevnom životu da ne morate okretati svoj svijet naglavačke niti se odricati hrane koju volite, jer ćete u suprotnom brzo odustati.

S obzirom na svoje bogato iskustvo, danas sam otvorena za suradnju i s radošću pomažem ženama koje se nalaze u istoj situaciji u kojoj sam se nekada ja nalazila, a moje mentorice, koje uspješno vode preko tristotinjak žena u skidanju kilograma, uključujući i mene, rado pružaju podršku i mojim klijenticama.

Na kraju bih poručila svima koji se bore s viškom kilograma da se ne boje krenuti da nikada nije kasno za promjenu. Prošla sam i još uvijek prolazim taj put i znam koliko znači kada imaš nekoga tko te razumije. Ako netko u meni prepoznaje osobu koja ga može razumjeti i voditi kroz taj proces, moja su vrata uvijek otvorena za razgovor i zajednički rast.

FOTO:PRIVATNA ARHIVA