Dok se kalendari polako pune jesenskim rokovima i sastancima, članice Međunarodne mreže poslovnih žena (MMPŽ) koriste posljednje ljetne tjedne za – zasluženi predah. S Jadrana, iz zelenih kontinentalnih oaza, ali i iz inozemstva od Santorinija preko Mostara do Atene, stižu nam razglednice opuštanja, smijeha i punjenja baterija.

„Odmor nije luksuz, nego nužnost – posebno za žene koje svakodnevno balansiraju poduzetništvo, karijeru i obitelj.”

Raznolikost odmora, ista poruka

Na fotografijama koje nam šalju članice MMPŽ-a, vidi se cijeli spektar ljetnih rituala – od uživanja u zalascima sunca, planinskih šetnji po svježem zraku, do opuštanja na balama sijena. Neke od njih vode vlastite tvrtke, druge su ključne u korporacijama i institucijama, ali zajednički nazivnik je isti: svjesni odmak od užurbanog ritma kako bi se u jesen vratile fokusirane i motivirane.

S mora: mirne uvale, barke i zalasci sunca koji smiruju tempo i vraćaju kreativnost.

Sa sela i iz prirode: vrtovi, voćnjaci i šume – podsjetnik na sporiji ritam i uzemljenje.

S putovanja: Santorini i druge mediteranske destinacije – inspiracija bojama, arhitekturom i novim idejama.

 

Odmor kao strateška investicija

Psiholozi i stručnjaci za produktivnost godinama naglašavaju: odmor podiže otpornost na stres, potiče inovativnost i smanjuje rizik od sagorijevanja. Članice MMŽ-a tu praksu pretvaraju u strategiju – planirajući odmore jednako pažljivo kao i poslovne projekte.

Tri benefita koje članice ističu:

1. Jasniji fokus – nakon odmaka lakše se određuju prioriteti za Q3/Q4.
2. Kreativni pomak – ideje dolaze kad tijelo i um napokon uspore.
3. Zdravlje i energija – ritam sna, kretanje i boravak na otvorenom vraćaju stabilnost.

5 brzih savjeta za nježan povratak u poslovni ritam

• Prvi dan bez sastanaka – posvetite ga planiranju i prioritetima.

• Jedan ‘dubinski blok’ dnevno – 90 minuta bez prekida za najvažniji zadatak.

• Ritual zatvaranja dana – 10 minuta za pregled učinjenog i kratki plan za sutra.

• Tjedan ‘laganog zagrijavanja’ – postepeno dižite intenzitet.

• Zadržite jedan ljetni ritual – npr. jutarnju šetnju ili pauzu na otvorenom.

Snaga zajednice

Ovaj ljetni mozaik podsjetnik je da MMŽ nije samo poslovna mreža – to je i prostor podrške, razmjene i inspiracije. Uz međusobno ohrabrivanje, lakše je postaviti granice, odmoriti se bez grižnje savjesti i vratiti se spremnije na jesenske izazove.

Neke žene vole putovati…

 

 

Neke vole druženje i adrenalinske sportove

 

 

Ljeto na moru…

A ima i drugačijih odabira…

 

 

Poziv čitateljicama

Imate svoju ljetnu fotografiju i malu priču odmora? Podijelite je s nama – rado ćemo uvrstiti u galeriju i inspirirati zajednicu da i odmor planira jednako promišljeno kao i posao.

Foto.članice Mreže žena